La lactancia materna le ofrece al bebé todo lo que necesita para nutrirse y estar saludable. Le proporciona todas las proteínas, azúcar y grasa que requiere para su desarrollo, así como también fortalece el sistema inmunitario con anticuerpos, factores inmunológicos, enzimas y glóbulos blancos. Estos componentes de la leche materna preservan a la criatura de una gran …
Baby-led Weaning, alimentación complementaria regulada por el bebé
Desde hace algunos años la modalidad de alimentación llamada Baby-led Weaning (BLW) se está extendiendo en todo el mundo. Traducido al español el BLW sería como la introducción alimentaria complementaria guiada por el mismo bebé. Lo que busca este sistema es justamente que el niño adopte la alimentación complementaria en función de sus necesidades y gustos. Baby-led Weaning, alimentación …
Posturas para dar de mamar
Es muy común esta inquietud en las mamás primerizas y más que nada en los primeros días de lactancia. En general en los primeros 20 días de lactancia se sienten los pechos irritados y hasta los pezones se agrietan. Otras tantas veces la mamá se pregunta cómo dar de mamar al bebe de forma correcta. En concreto, es muy …
Consejos para elegir a la niñera ideal
Encontrar a la persona idónea y adecuada para que cuide a nuestros hijos no es una tarea fácil ya que a ella le confiaremos lo más preciado. Como sabemos, los niños requieren cuidados, atención, límites y más aún cuando nuestros pequeños solo tienen unos pocos meses y necesitamos una niñera que los cuide para retornar a nuestras actividades. En principio tenemos …
¿Cuánto se debe aumentar de peso en el embarazo?
Aunque resulte una pregunta muy genérica, es muy normal que nos preguntemos cuánto peso se puede aumentar en nuestro embarazo. En general un aumento de peso promedio ronda los 15 Kilos durante los 9 meses de gestación comenzando con un peso normal. Si tu contextura es bien delgada y estas por debajo del peso ideal, entonces hay posibilidades …