La alimentación adecuada durante el embarazo es el pilar fundamental de la buena salud de la mamá como del bebé. Si bien existen reglas básicas que toda embarazada debe seguir, también hay otras recomendaciones que vale la pena tener bien presente. En este post continuamos viendo cuáles son los alimentos más beneficiosos para el embarazo, toma nota!. No olvides …
Recetas de primera comida para bebés
Existen muchos productos de comidas para bebés en el mercado, pero también existe la posibilidad de hacer en casa comidas igual de saludables y nutritivas. En este post te enseño 3 recetas simples de primera comida para bebés que podrás realizar sin inconveniente alguno con tus propias manos. Recetas de primera comida para bebés Puré …
Los alimentos más beneficiosos que se pueden comer en el embarazo (I)
Durante el embarazo es crucial cuidar la alimentación, algunas de las reglas básicas son el consumir carnes magras y evitar el pescado crudo, pero hay muchos más consejos nutricionales de importancia para esta etapa de la vida de una mujer. Existen alimentos muy beneficiosos para el embarazo porque mantienen en forma a la madre y a la vez le …
Qué hacer cuando el bebé no quiere el biberón
Es bastante común que los bebés que fueron alimentados mediante la lactancia maternarechacen el biberón cuando se les quiere dar una alimentación mixta, y esto genera gran frustración en las madres que ya deben volver al trabajo o no tienen suficiente leche. Afortunadamente no es una situación fatal, se puede lidiar con esta reticencia del bebé al biberón …
Receta para bebés: papilla de batata con pollo
A partir de los 6 meses de vida, los bebéspueden empezar a comer sus primeras papillas y es momento de comenzar a recopilar recetas para bebés. Generalmente se comienza con frutas pisaditas: plátanos, manzana rallada y en compota, peras en compota y palta. Una vez que ha probado y aceptado muy bien las frutas, es momento de …
Baby-led Weaning, alimentación complementaria regulada por el bebé
Desde hace algunos años la modalidad de alimentación llamada Baby-led Weaning (BLW) se está extendiendo en todo el mundo. Traducido al español el BLW sería como la introducción alimentaria complementaria guiada por el mismo bebé. Lo que busca este sistema es justamente que el niño adopte la alimentación complementaria en función de sus necesidades y gustos. Baby-led Weaning, alimentación …